作为一个待在家里的妈妈，我感觉很喜欢’我的工作是尽可能地赚钱。我天生就是一个节俭的人，我’我一直在努力争取最大的收益。我的一个领域’我一直试图节省的是杂货。 我的目标是尽量少花钱，同时仍要喂饱我家庭品质的全食物。 我们的预算是一个三口之家每周80美元，其中包括尿布，洗发水等家居用品。以下是我在预算范围内吃全食的一些重要技巧。
1.菜单计划– 这是一个省钱的方法。如果您计划好饮食并据此购物，那么您浪费食物和买东西的可能性就会降低’不需要。我写了一篇关于如何菜单计划的文章 这里.
2.从头开始做饭– 从头开始烹饪可以节省很多时间。例如，一桶42盎司的燕麦片的价格为3.98美元/盎司，而每盎司15盎司的速溶燕麦片包装盒的价格为2.88美元，其价格为每盎司0.19美元！那’价格几乎翻了一番。
3.去无肉– 肉可能会大量消耗预算。尝试每周一次或两次不吃肉（豆子和米饭，煎饼，俗气的意大利面等），最终将节省很多钱。另外，当您使用肉时，请尝试将其用作菜的补充，而不是主要重点。您还可以将豆类添加到碎牛肉中作为填充剂，以使其更进一步。
4.自己成长– 自己种菜是省钱的好方法。我们有一个宽敞的花园，在温暖的月份几乎不买任何蔬菜。园艺新手？尽我所能 初学者园丁的技巧.
5.现金支付 – 如果您为自己设定预算，仅将这笔现金用于商店，则可以保证遵守预算。另外，人们在使用现金时会减少支出，因为’与刷卡相比，在心理上更难以交付100美元的钞票。
6.保持简单– 在饮食中加入一些简单的餐食最终可以为您省钱。每个星期五我们做一个煎饼夜。您也可以做煎蛋卷，法式吐司，自制披萨，沙拉，面食，炸玉米饼等。选择食谱，并保留简单的食材，如果食谱中有您不想要的东西’通常，购买者会考虑将其替换或完全丢弃。
7.不用– 我每两周进行一次大型购物旅行，休假时进行一次小型旅行。如果您在正常去商店前2-3天没有牛奶或面包，那就请假几天。您在商店中找到的次数越少，最终花费的钱就越少。
8.库存销售– 检查您的每周销售传单’并每周存入大量交易。您做得越多，每周购买的商品就越少，您节省的钱也就更多！另外，去你当地的农民’市场和季节性库存积压，您可以将其冻结或以后使用。您也可以要求“seconds”这些水果瘀伤或不是很漂亮，可以打成果酱或果冻的折扣价。
9.唐’t Shop Hungry – 如果您饿了，您会花更多的钱。期。如果我’我在去商店的路上，我注意到我’饿了，我先停下来吃点零食，因为我知道现在花3美元装满肚子，如果我饿了，可能在冲动购买上节省20美元或更多。更好的是，在离开家之前先吃饭，再省更多钱！
10.批量购买– 一种节省资金的好方法是批量购买。不过，请务必检查单价，因为批量购买不是’总是更好的交易。还可以考虑通过Amazon在线订购散装食品或 Azure标准.
记住，所有的一点积蓄都会加起来！
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