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豆子和奶酪冷冻机墨西哥卷饼

2020年1月16日 通过 小姐耙 54条留言

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这些Bean 和 Cheese Freezer面卷饼每份只需0.55,可在旅途中或在家中快速而节俭地享用午餐或晚餐!

照片拼贴画,显示如何制作豆类和奶酪冷冻玉米煎饼。

豆子和奶酪冷冻机墨西哥卷饼(每份仅可提供0.55!)

 我尽量不买很多方便食品,因为它们’价格昂贵,通常不健康,但是 我也想在需要急需食物的时候提供快速简便的选择。

那’s为什么我要挑一批这些豆子和奶酪冷藏器的墨西哥卷饼,主要是让我的丈夫在他不吃的时候吃一顿轻松的午餐’没有剩菜剩饭。

 I’我已经推迟了很长时间了,但是一旦我开始,它的运行速度很快。

I 爱 用自制食品填充我的冰箱 因为它节省了我的时间和金钱。另外,它’对我的家人来说,比快餐或预先包装的冷冻食品更健康。

我在Aldi购买了所有食材,结果每个墨西哥卷饼只花了0.55。 您可以使用小炸玉米饼大小的玉米饼,使其更小甚至更便宜,但是这些是给我丈夫的,所以我选择了中号或墨西哥卷饼的玉米饼。

我真的很喜欢Bean 和 Cheese Burritos的食谱,因为它们’制作起来又快又容易,而且他们在午餐或晚餐时做的饭菜简朴而饱满 和 他们’re easily portable.

只需在微波炉或电烤箱中加热冷冻的墨西哥卷饼,’我们有随时准备做的自制餐。我认识你’我会喜欢这个食谱,想一次又一次地制作这些墨西哥卷饼。请享用!

如何制作豆类和奶酪冷冻面卷饼:

制作12个墨西哥卷饼

将豆,奶酪和Rotel在中火锅中以低火混合,直至合并并加热。 (如果您喜欢较厚的填充物,请排干Rotel。)

切开12片足够大的箔纸以包裹墨西哥卷饼,然后将它们堆叠。

将玉米饼放在箔纸叠的顶部,然后加约20克。 1/2杯装到中心。

填装在玉米粉薄烙饼的豆和乳酪面卷饼。

将玉米饼折叠成卷饼,然后用箔纸包裹。

重复步骤3&4,直到使用完所有填充物为止。

将墨西哥卷饼放入带有标签的加仑冷冻袋中,然后冷冻直至准备好食用。墨西哥卷饼在冰箱中可保存3个月。

服务:

从冷冻的墨西哥卷饼中取出箔纸,然后在微波炉中煮2至3分钟,或直至完全加热。您也可以在烤箱中350的温度下烹饪15分钟,或者直到在中心加热为止。

在一块白色板材的豆和乳酪面卷饼。

 

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在一块白色板材的豆和乳酪面卷饼。
打印配方

豆子和奶酪冷冻机墨西哥卷饼

将这些豆类和奶酪冷藏器的墨西哥卷饼做成快速节食的食物。
准备时间30 分钟
总时间30 分钟
课程: 主菜
美食: 美国,墨西哥
关键词: 豆子和奶酪冷冻机墨西哥卷饼
份量: 12 墨西哥卷饼
卡路里: 257大卡

设备

  • 铝箔
  • 加仑冷冻袋

配料

  • 12 墨西哥卷饼玉米饼
  • 2 罐装豆沙
  • 2 罗特尔罐 不要流失
  • 2 杯子 切达干酪丝

使用说明

  • 将豆,奶酪和Rotel在中火锅中以低火混合,直至合并并加热。 (如果您喜欢较厚的填充物,则应排干Rotel。)
  • 切开12片足够大的箔纸以包裹墨西哥卷饼,然后将它们堆叠。
  • 将玉米饼放在箔纸叠的顶部,然后加约20克。 1/2杯装到中心。
  • 将玉米饼折叠成卷饼,然后用箔纸包裹。
  • 重复步骤3&4,直到使用完所有填充物为止。
  • 将墨西哥卷饼放入带有标签的加仑冷冻袋中,然后冷冻直至准备好食用。墨西哥卷饼在冰箱中可保存3个月。

视频

笔记

服务: 从冷冻的卷饼中取出铝箔,并在微波炉中煮2至3分钟,或直至完全加热。您也可以在烤箱中350的温度下烹饪15分钟,或者直到中间的墨西哥卷饼变热为止。

营养

卡路里: 257大卡 | 碳水化合物: 31g | 蛋白: 9g | 脂肪: 10g | 饱和脂肪: 5g | 胆固醇: 20毫克 | 钠: 530毫克 | 钾: 110毫克 | 纤维: 1g | 糖: 3g | 维生素A: 189IU | 钙: 199毫克 | 铁: 2毫克

这些豆类和奶酪冷藏墨西哥卷饼非常适合忙碌的家庭。另外,您只能将它们做成0.55片!

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提起下: 烹饪技巧& Tricks, 简易食谱, 冰柜烹饪, 主菜

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  1. 丽莎 说

    2015年2月23日,上午9:32

    非常感谢您发布此信息以及您所有的冷冻食品!我的丈夫喜欢豆类和奶酪卷饼,而我最终买了预制的卷饼,所以他匆忙抓了下来。太棒了!我这个周末要批一批!
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年2月23日,下午3:07

      太棒了!我希望你喜欢它们!
      回复
  2. 希洛 说

    2015年2月23日,上午11:20

    我们在这个房子里也吃很多米饭和豆类饭。我喜欢这个帖子!
    回复
  3. 温迪 说

    2015年5月13日下午12:09

    老公和我有恋爱关系。它可以是品脱红黑色。我们只是爱他们。我爱Houlihan's的黑豆,但不能完全完美。因此,我们一直在寻找bean的想法。几周后,我们与豆类恋爱了,让我们说一句关于豆类的诗……别对我们适用
    回复
  4. 贝丝 说

    2015年5月15日,上午2:27

    微波炉里有铝箔吗?
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年5月15日,上午8:30

      在微波炉中烹饪之前,您需要除去铝箔。
      回复
    • 珍 说

      2016年12月21日晚上8:17

      这些对我们来说效果很好!感谢您发布食谱。 :)我将墨西哥卷饼包裹在纸巾中,然后用速冻法(分别在平底锅上冻结),而不用铝箔纸包装,然后将它们放入大的冷冻袋中。先生从袋子里拿出一两个,然后用微波炉给它们打核。墨西哥卷饼已经融化了,纸巾中的水分有助于将它们“蒸”些,所以它们既湿又好!再次感谢你!
      回复
      • 小姐耙 说

        2016年12月21日晚上10:15

        感谢您让我知道您对食谱的喜欢!我们也爱他们。我应该更频繁地使它们。 :)
        回复
  5. 黛安 说

    2015年5月30日,上午11:37

    我假设是在玉米饼上加了1/2杯装的馅料...而不是1/2的馅料大声笑 但是,我的问题是...您(或他)是否注意到微波加热使它们变干?如果您在微波炉前用纸巾将其包起来,就像早餐三明治一样,会有所帮助吗?
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年5月30日,晚上9:47

      是的,您将使用1/2 c。每个墨西哥卷饼。感谢您纠正。我从来没有注意到他们干。它们具有与商店购买的豆类和奶酪卷饼相同的一致性。我从未尝试过将它们包裹在纸巾中,所以我不确定那是什么。
      回复
  6. 丽莎 说

    2015年6月14日下午6:38

    你知道我怎么能把你的慢炖锅斑豆和玉米面包晚餐变成剩菜豆吗?我在想,如果我在同一周制作了这两种食谱,那么就没有理由要买豆沙了!
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年6月15日,上午10:25

      You can definitely use the cooked beans to make refried beans. Here's a recipe that I found for you: http://moneysavingmom.com/2012/03/how-to-make-homemade-refried-beans.html#_a5y_p=932998
      回复
  7. 维吉尼亚州 说

    2015年6月24日,上午9:04

    对于不在美国的我们这些人-Rotel是什么?是番茄罐头吗?
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年6月24日,上午10:16

      抱歉!它是切成丁的西红柿和绿色辣椒。如果找不到Rotel,可以将其替换为salsa。
      回复
  8. 蒂娜·汉密尔顿 说

    2015年7月29日下午5:26

    你好,我可以把它们放进烤箱吗?不要拥有微波炉。谢谢!
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年7月29日,晚上9:14

      我相信他们在烤箱里会没事的。
      回复
  9. 伊丽莎白·托马斯 说

    2015年9月2日,下午1:45

    如果要添加多少碎牛肉或鸡肉丝?
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年9月2日,下午2:01

      我会说1/2杯到1杯,具体取决于您的偏好。如果您添加肉类,那么您可能可以制作12个以上的墨西哥卷饼,因为您最终会得到更多的馅料。
      回复
  10. 克里斯 说

    2015年10月31日,上午10:59

    我在瓦罐中煮斑豆,然后加入一些调味料和切碎的奶酪,然后放入搅拌机中,制成自己的豆沙。 :)
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年10月31日下午12:46

      太棒了!我听说很多人都在这样做,但是我还没有尝试过。感谢分享!
      回复
  11. 莱斯利 说

    2015年12月7日下午5:51

    做这些晚餐,他们有伟大的味道。但是,它们确实很流鼻涕。我不知道这是我使用过的豆子类型(1罐普通豆,还是1罐素食豆)或品牌豆,还是液体没有从铁锅中排干的事实。最终将其用作蘸料。我冻结了其中的6个,它们的微波效果很好,但我想说它们仍然比商店购买的还要细。我认为下一次我将耗尽一罐小旅馆,看看是否对情况有所帮助。感谢分享!
    回复
    • 小姐耙 说

      2015年12月7日晚上9:23

      嗨,莱斯利!我从来没有遇到过他们流鼻涕的问题。也许是豆子?如果再次发生这种情况,我会尝试将填充的混合物煮低,直到变稠为止。祝好运!
      回复
    • 阿曼达 说

      七月2,2018在6:45下午

      IVE尝试了一个非常类似的方法,并且在发布后就象图上的PIC一样流了......如果您实际上每个人都吃了一个存储库,那么填充的一致性就不像流媒体了……不确定是否是典型的菜豆下次再也不用在墨西哥原因中找到BURRITO UD了,因为我不想在我的商店里看到这个,所以我会把它们完全甩掉,而不喜欢这种口味/一致性的组合。
      回复
  12. 琳达·卡特 说

    2016年1月5日,下午3:34

    有时我们会加入切成薄片的绿色辣椒,因为我对番茄过敏。我从来没有想过将它们冻结。这是使用剩菜的好方法!!!!
    回复
  13. 米娅 说

    2016年6月8日,下午6:42

    这些在冰箱里能持续多久,您才应该考虑不吃它们,哈哈,我在上大学,而且一直都在做饭很难
    回复
    • 小姐耙 说

      2016年6月9日上午8:08

      它们应在常规冰箱中保存3个月左右。
      回复
  14. 布赖特尼 说

    2016年7月7日晚上8:33

    我今天尝试了这个,它们味道鲜美!我喜欢它的辣味。不幸的是,我确实必须与其他人达成共识,这是滴水的方式。吃它们是一个挑战,由于泄漏,它们看起来很粗糙。我在Aldi's买了我所有的食材,所以它们应该和您的食材相似,但是有些东西已经乱了。 吃完这批后,我将再次尝试并倒掉两罐Rotel。它们味道很好,我也喜欢它们的便宜。因此值得尝试以获得正确的一致性。谢谢你的食谱!
    回复
    • 小姐耙 说

      2016年7月9日晚上9:28

      感谢您分享您的体验。希望下次一致性更好。
      回复
    • 乔莫玛 说

      十二月18,2019在5:52下午

      我做了一批,它们很棒。我用了两罐大罐的豆沙。他们不是一滴水,我用了一整个卷饼大小的玉米饼。我晚餐吃一半,午餐吃一半。这么好!而且,如果我使用无脂豆,比现成的冷冻豆要健康得多。
      回复
  15. 考特尼 说

    2016年7月21日下午6:58

    我只是做了这个,除了我用的是辛辣的版本,或者用豆沙和罗勒炒过的。我还加了一点西拉沙酱和米饭。他们出来好吃!
    回复
  16. 凯特 说

    2016年9月12日,下午2:18

    这次真是万分感谢!我今天刚做了一批,迫不及待想明天给我丈夫吃午餐!
    回复
    • 小姐耙 说

      2016年9月13日上午9:04

      Enjoy!
      回复
  17. 宝拉 说

    2016年11月23日,下午3:52

    我今天早上做了这些,我吃了一个作为午餐,其余的都放进了冰箱。他们正在填充!!!我忘了Rotel,但没有它,他们很好吃。下次我想我将它和一些牛肉一起加入。 谢谢你的主意!
    回复
    • 小姐耙 说

      2016年11月23日下午6:18

      他们与碎牛肉很棒!
      回复
  18. 凯特琳 说

    2017年5月18日上午11:10

    你好!我刚做了这些,我的丈夫和我爱他们!您是否偶然知道每种墨西哥卷饼的营养价值?
    回复
  19. 沙 说

    2017年5月20日,2:32

    我正在寻找可以提前做和冷冻的饭菜,让全家人都喜欢。这看起来很理想。谢谢 :-)
    回复
  20. 南希·霍加德(Nancy Hougard) 说

    2017年9月9日上午11:28

    将它们包裹在铝箔中时,如何在微波炉中加热?
    回复
    • 小姐耙 说

      九月11,2017在8:49下午

      微波之前,您需要从金属箔上去除卷饼。
      回复
  21. 苏珊·克莱尔(Susan Claire) 说

    十月24,2017在12:35下午

    这看起来很好吃而且很容易!我的问题是,您说使用“ 2罐Rotel”,但这到底是什么?我看不懂罐头上的标签。
    回复
    • 小姐耙 说

      十月24,2017在1:40下午

      Rotel是番茄丁和绿色辣椒丁的品牌名称。
      回复
  22. 腕足 说

    2018年4月7日晚上8:30

    我丈夫建议在混合物中加入一罐肉类辣椒。感谢分享这个食谱!我们在下班回家的路上有Aldi,所以当我不想煮晚餐时,我可以拿起这些食材。一点酸奶油和切碎的生菜,我们很好!
    回复
  23. 丽贝卡 说

    七月12,2018在10:10下午

    但是,当需要做饭的时候该怎么办?
    回复
    • 小姐耙 说

      七月17,2018在11:04上午

      我用微波炉烹饪我的食物,但您可以在烤箱或电烤箱中进行烹饪。
      回复
  24. 乔·普林 说

    八月18,2018在10:46下午

    你必须用箔纸吗?如果要用微波炉加热,则必须先去除箔纸,还有其他选择,例如羊皮纸或保鲜膜会起作用吗?
    回复
    • 小姐耙 说

      2018年8月20日上午8:19

      不,您不必使用箔纸。
      回复
    • 将 说

      十月22,2018,7:01下午

      我用蜡纸做昨晚做的墨西哥卷饼。我通常在高压锅中做一大批平托或白豆。我先冲洗,然后将豆在保温锅中的高压锅中浸泡一小时,然后再冲洗几次,然后在高压下用各种调味料煮30分钟。豆子变成了可捣碎的东西,我把它们和一罐冷冻过的豆子混合在一起,然后和一些切碎的奶酪一起卷成卷饼。
      回复
  25. 珍妮·西蒙斯(Jeanne Simmons) 说

    三月25,2019在7:09下午

    这些听起来很棒。但是,每次我尝试制作墨西哥卷饼时,玉米饼都会破裂。我试过给它们加温,使它们更柔韧,但这也没有用。有任何想法吗?谢谢。
    回复
    • 小姐耙 说

      三月28,2019在10:39上午

      您在使用玉米粉圆饼吗?我知道玉米饼会很容易破裂。我唯一建议的方法是尝试其他品牌的玉米饼,然后重新加热。
      回复
  26. 珍妮佛 说

    五月28,2019在2:43上午

    太好吃了!我把这个改变了一点。代替常规Rotel,我将Rotel与香菜一起使用&石灰-这个CA女孩讨厌Telmex!我也将一磅绞碎的牛肉加棕褐色,拌入一些盐&胡椒粉适量。我手头上只剩下了一杯奶酪,但结果还是不错的。然后,我将2个碗的混合量减半:一个放在冰箱再呆一天,其余的则放在冰箱里吃墨西哥卷饼,玉米片或墨西哥碗。
    回复
  27. 摇篮曲 说

    2020年2月14日,下午4:55

    这些超级容易制作,而且非常好,但对我来说太热了。我没意识到Rotel太辣了。我绝对会再做一次,但是对西红柿的解决方法要温和得多。
    ★★★★★
    回复
    • 丽莎 说

      2020年6月30日晚上11:18

      也许尝试一罐Rotel和一罐普通切成丁的番茄!
      回复
  28. 劳里 说

    2020年3月12日,下午6:32

    爱这些!我一直在做它们,我通常在早餐时吃它们。这只是我一个人,所以持续了很长时间……每次我做它们时,我都会想,“也许只是些酸奶油或一点小茴香”,但我没有,因为它们就像写的一样棒!谢谢!

    5星

    回复
  29. 梅琳达 说

    2020年11月5日晚上11:44

    感谢您的发表!墨西哥玉米煎饼和豆类,因为两个非常简单的东西,总是使我感到恐惧。只是我长大的东西而已,所以不擅长制作。简化到我的水平,现在冰箱里有一大堆!
    ★★★★★
    回复
    • 小姐耙 说

      2020年11月6日上午11:29

      我希望你喜欢它们!
      回复

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